INTRODUCTION AUX HUILES ESSENTIELLES

INTRODUCTION

Ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles.

Vous aimez l’aromathérapie, et vous avez raison !

• Toutefois, si l’aromathérapie utilise des produits naturels, ce n’est pas toujours une «médecine douce».

Malgré leurs parfums chauds, doux ou fleuris, les huiles essentielles et les essences sont des substances extrêmement puissantes ; elles doivent donc être utilisées avec précaution. «Naturel» ou «biologique» ne sont pas synonyme d’inoffensif !

• Aromathérapie et automédication : c’est possible mais prudence !

Il existe un certain nombre de problèmes quotidiens auxquels on peut remédier soi-même avec une connaissance adéquate des huiles essentielles et surtout des produits de qualité : c’est ce que vous trouverez dans cet article. Mais rappelez-vous que l’aromathérapie est une spécialité médicale à part entière et que seul un médecin aromathérapeute confirmé peut établir des traitements pour des maladies importantes, en fonction de chaque patient.

• Une sélection essentielle pour votre santé.

Quelques huiles ont été sélectionnées parmi les plus courantes. Pour chacune il a été extrait de l’ensemble de ses propriétés thérapeutiques celles qui sont utilisables en automédication, pour lesquelles est mentionné certaines applications simples avec des posologies appropriées. Il vous ai présenté également quelques huiles végétales fréquemment utilisées comme support pour des mélanges d’huiles essentielles ainsi que des eaux florales d’usage courant.