L’Inde… à portée de mains. Massage issu d’une tradition ancestrale de plus de 5000 ans, l’Abhyanga est un massage qui fait partie de la médecine Ayurvédique, «science de la vie». C’est un soin complet qui permet de détendre et de revitaliser tout le corps par des manoeuvres douces et fermes, continues et régulières avec de l’huile de sésame chaude et qui aide à calmer le système nerveux. Il renforce les tendons, améliore la digestion, la circulation sanguine et lymphatique. L’Abhyanga permet donc, de se réunifier, de se recentrer. Vous vous sentirez comme dans un cocon !

En Inde, les mères qui viennent d’accoucher et leur bébé reçoivent un massage quotidien pendant 40 jours. Dans les zones rurales le massage familial hebdomadaire est une scène courante…

Massage Ayurvédique : 1h00 = 75 € , 1h30 = 95 €
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Histoire :

L’Ayurvéda est une science, une manière de vivre, une méthode de soins naturels, originaire de l’Inde.
Les rishis (les sages), se sont basés sur la recherche, l’observation de la nature, l’analyse et la méditation. Ils ont perçu la relation de l’humain et l’univers, la manière dont l’énergie cosmique se manifeste en tout être vivant.
Cette science fut transmise oralement de maître à disciple puis retranscrite dans les védas (livre sacré).
L’Ayurvéda prend en compte l’individu dans sa globalité par sa singularité. Elle aide la personne saine à préserver son équilibre et la personne ayant des troubles à le recouvrer.
Une attention toute particulière permet de déterminer la constitution de chacun, leur déséquilibre et les méthodes de soins individuelles. L’Ayurvéda amènera la capacité au corps de s’équilibrer lui-même.

Le massage «Abhyanga» signifie, littéralement, massage à l’huile de tout le corps. Ce massage holistique traditionnel est spécialement recommandé pour une amélioration globale du bien-être.

En effet, l’Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps, car il met en oeuvre non seulement diverses techniques manuelles mais aussi les propriétés des différentes huiles, plantes ou arômes utilisés pendant toute la durée du massage. Il stimule la peau, les muscles, la circulation sanguine, lymphatique, nerveuse et énergétique. Pratiqué régulièrement il développe la concentration, la confiance en soi.

Principe :

L’Ayurvéda distingue 3 types de constitution de base ou humeurs, appelés DOSHAS.
Les doshas, ont pour nom VATA, PITTA, KHAPHA.
Chaque être humain est composé de 5 éléments (l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre) dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, son type de dosha. Par exemple, dire de quelqu’un qu’il est de constitution «VATA» signifie que l’humeur chez lui est «VATA» est en excès.
Lorsque les 3 humeurs sont équilibrées sans être en excès, c’est l’état de santé.

Ceci dit notre constitution génétique peut être modifiée par des changements environnementaux tels que le climat, la nourriture, la psychologie, au cours de la vie.
Le principe de l’Ayurveda est donc de garder l’équilibre entre notre code génétique et l’environnement en modifiant notre alimentation, notre mode de vie.

Bienfaits :

  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Elimination des tensions musculaires
  • Elimination de la fatigue
  • Harmonisation intérieure : apaisement mental
  • Amélioration de la digestion
  • Renforce les tendons

Massage Ayurvédique : 1h00 = 75 € , 1h30 = 95 €
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Massages pratiqués avec des huiles végétales et huiles essentielles biologiques.
Les massages prodigués sont des massages professionnels, de détente, à but non thérapeutique, non médical.