LES BENEFICES DES CURES DETOX : Partie 2

Les soins :

– Drainage lymphatique :
Ce soin lent et exercé en profondeur permet de stimuler la circulation de la lymphe et d’accélérer le processus d’élimination des toxines.

– Bains aux huiles essentielles
L’aromathérapie possède de nombreuses ressources pour stimuler l’élimination et la détoxification.

– Massage à sec à la brosse douce
Juste avant la douche, ce brossage à sec permet d’éliminer les cellules mortes et de stimuler la circulation sanguine.

– Gommage à la farine de pois chiche.
Par sa texture très fine, la farine de pois chiche permet de réaliser un gommage très doux, mais aussi d’absorber toutes les toxines du corps qui, à la fin du soin, vont modifier par leur acidité la couleur et l’odeur de la farine utilisée.

– Massage drainant ou massage balinais
Le massage drainant stimule la synthèse du collagène contenu dans le tissu osseux et conjonctif, et facilite la reconstitution des articulations.

– Massage shiatsu ou chinois
En exerçant des pressions sur les méridiens d’énergie, les doigts, les paumes et les coudes du masseur stimule les fonctions de l’organisme.

– Réflexologie plantaire
Ce massage précis par pression sur les terminaisons nerveuses du pied permet de stimuler les fonctions d’élimination de l’organisme.

– Hydrothérapie du colon
Ce traitement permet de nettoyer parfaitement les intestins.

Les exercices :
– Le yoga
En travaillant la souplesse et la respiration, le yoga permet de détendre l’organisme, de l’apaiser et de le réharmoniser.

– Le tai chi
Cet «art énergétique» permet de travailler sa respiration, mais aussi son esprit, par des techniques de concentration et de visualisation. Cette gymnastique de santé permet surtout d’améliorer l’appareil respiratoire et cardio-vasculaire.